【プリズナートレーニングの部屋】【プリズナートレーニング】プッシュアップ（ステップ８）、ブリッジホールド

トレーニー男子

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17回2セットならず…。次回こそは！

#プリズナートレーニング #プッシュアップ #ブリッジホールド

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