Channel：筋膜整体はたやまきんま君
こんにちは😆 筋膜整体師はたやです！
健康やボディケアに関する情報を発信していきます💪
「夏に向けて身体を引き締めたい💃🕺」
という方、多いですよね？？
でも、
「忙しいからなかなか運動時間が取れない⏰😅」
という方向け、
5分で出来るHIITトレーニングをご紹介します💪
短時間ながら、
・筋力向上🏋️♀️
・心肺機能の活性化❤️🔥
・脂肪燃焼🧖♀️
と良いとこ取り！
デメリットは、
強いて挙げるなら、、、
、、、めちゃくちゃしんどいです🤣🤣🤣
⚠️くれぐれも無理しないで下さい。
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大阪市本町で、”第2の骨格” である筋膜にアプローチする、
筋膜整体の施術を行っています。
首肩こりや腰痛といった痛みの改善はもちろん、
猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢改善や、小顔矯正も得意です！
「私の身体はこういうもの、、、」
「職業病だから仕方ない、、、」
「どこで施術を受けても効果はその場限り、、、」
そんな方もたくさん根本改善に導いてきました。
筋膜整体で、めざせ “自分史上最高ボディ” 🕺💃
皆様のお越しをお待ちしております😆
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筋膜整体はたやまきんま君 本町店
〒550-0011 大阪市西区阿波座1丁目2-4 オクダビル201号室
※本町駅21番出口より徒歩1分
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