【ゆーとのぶろぐ。】【大会7日前】ボディコンテスト7日前の過ごし方|減量ラストスパート|筋トレ・食事・メンタル管理【減量98日目】

食事・栄養管理

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#vlog #筋トレ #フリーター
スタバで働き、筋トレをしながら元気に笑顔に過ごしています😁
そんな26歳の日常Vlogをお届けします!

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■プロフィール
年齢:26歳(1998年生まれ)
正社員:6年間(辞める)
アルバイト:2年目
筋トレ歴:3年目
血液型:AB型

■BGM (音楽):喧騒のない世界

■SNS
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