【Lei Yoga暮らしの中にヨガを】おうち時間のヨガストレッチ🧘‍♀️12min@LeiYoga

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暑い夏は、涼しいお部屋でストレッチをして、
身体の疲れを溜めないようにしましょう😊🫶
無理なく続けて、健康習慣作りに役立ててくださいね✨#おうちヨガ #ヨガ初心者 #ストレッチ #疲労回復 #夏バテ予防 #健康 #ヨガ #おうち時間