Channel：糸井克徳
アームカールでは扱う重量によって
上腕二頭筋以外でも痛めてしまう
ことがあります
埼玉ボディビル選手権 60kg級、65gk級 優勝
本気で身体を変えたい方のパーソナルトレーニングを実施中。
高田馬場（西武フィットネスクラブ）にてお待ちしております。
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【糸井克徳】アームカールでも上腕二頭筋以外で気を付けたい部位【糸井トレーナー】
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