【筋肉鑑定士】242【脚トレ】ハンマーストレングスのアイソラテルレッグプレスで大腿四頭筋を鍛えるおっさん【アラフォーの筋トレ】毎日投稿 筋トレ初心者向けモチベーション #shorts

トレーニー男子
2025.07.12

Channel：筋肉鑑定士

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