Channel：【学びを深めたいプロフェッショナルへ】アオガクX
00:00~01:11 導入
01:12~04:12 関わる筋肉
04:13~04:43 関わる神経
04:44~05:31 補助筋群
05:32~06:09 運動学的視点
06:10~07:35 局面ごとの動作
07:36~10:18 リハビリへの応用
10:19~12:04 スポーツのパフォーマンスについて
12:05~12:50 座学まとめ
12:51~16:40 ショルダープレス実践
16:41~17:17 グリップの握り方
17:18~17:54 よくあるエラー動作
17:55~20:19 バリエーション
20:20~20:40 まとめ
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