Channel：新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
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今回のタイトルは「筋トレが嫌にならないマインドの持ち方」です。
マスターズで世界選手権に出たいという三矢紘駆選手の超長期的な視点。
そして承認欲求ではなく自己実現欲求でトレーニングをするということも長期で成長を続ける秘訣かもしれません。
今日もトレーニングいってらっしゃい！
三矢紘駆選手（大腿直筋ニキ）
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八角卓克選手（質問ニキ）
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ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
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【目次】
00:00 タイトル「筋トレが嫌にならないマインドの持ち方」
01:17 「筋トレが好き」が根本
04:49 筋トレ好きであることはチートである
07:49 筋トレを楽しむ超長期的な視点
10:46 承認欲求ではなく自己実現欲求
13:07 エンディング
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バズーカ岡田のプロフィール
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝
2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位
2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝
TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）
#バズーカ岡田 #筋トレ #筋トレ成果
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