Channel：Yes Power! 心動力健身會館
全身運動後，痠痛難耐？這 3 招幫你快速放鬆！
運動後沒有好好放鬆，小心痠痛纏身！
花 1 分鐘做對動作，減少僵硬、提升恢復效率，讓身體更輕盈有活力！
💡 簡單 3 招，舒緩全身壓力
✔ 改善僵硬不適
✔ 增加柔軟度與活動度
✔ 幫助身體更快恢復
運動不只要動，放鬆更不能少！現在就試試，讓身體感受真正的舒適！💪🔥
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