【【ポジティブエナジーダイエットダンス】JunJunとウズマーズ 【60歳還暦ギャルwork out】】たった1分で変わる！謎のスクワット解禁#ダイエットダンス

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ストレッチもできる！謎の動きだけど、内もも、股関節可動域に自信ないあなた！痩せるにはもってこいの運動！膝の向きと爪先の向きの方向を同じにしてね！