【シャイニーGYM】【ラットプルの全て】高重力を扱うためのフォームのご提案です！

トレーニー男子
2025.07.22

Channel：シャイニーGYM

背中の種目として取り入れてる人も多いのではないでしょうか。

数あるフォームの中の1つのバリエーションとして、ぜひやってみてください。

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