【カピバラ社長】”ヨガの時間” (水)少しチャレンジなヨガ〜プランクポーズ〜カピバラ社長のちょっとひとこといいですか？ #ゆっくりヨガ#整えるヨガ#姿勢#呼吸#板のポーズ