【レッツフィット】ラットプルダウン(アンダーハンド)

トレーニー男子

2025.07.242025.07.25

Channel：レッツフィット

縦ライン狙いでは、肩をしっかりと下げる事が大事。腕と肩甲骨を骨盤に近づける意識で行うように。

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