Channel：Le Thé
36 minutes de WOD intense en alternant deux blocs à haute intensité 💥
Bloc A :
• 75 DU
• 400m run
• 20 burpees
Bloc B :
• 75 DU
• 400m run
• 20 box jumps
🕒 Tu as 6 minutes pour chaque round, 3 fois chaque bloc = 6 rounds au total.
💀 T’as du repos si tu termines avant… sinon, bon courage !
Dis-moi si tu relèves le défi 👇
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