【アラフォー宅トレで-7kgダイエット記録coco】【お腹痩せ】お腹凹む お腹薄くする宅トレ1分 #お腹痩せ #全身痩せ #簡単宅トレ #アラフォーダイエット #ダイエット初心者 

宅トレ・おうちトレーニング

Channel:アラフォー宅トレで-7kgダイエット記録coco

\お腹、薄くしたいならこれ…/

✔腹筋してもポッコリのまま
✔くびれができない
✔お腹だけ痩せない…

そんな人におすすめ!
お腹を内側からギュッと引き締める🔥

実はこれ、
筋トレ苦手でも効果◎な “インナーマッスル刺激系”✨

見た目−3kg💖一緒にやってみてね!

#全身痩せ #簡単宅トレ  #shorts
#アラフォーダイエット #ダイエット初心者
#ママダイエット #COCOダイエット #宅トレ女子
#アラフォーダイエット #宅トレ女子 #腹筋じゃない腹筋
#お腹痩せ #くびれ作り #簡単トレーニング
#ママダイエット部

コメント

タイトルとURLをコピーしました