【ナマコ中年フィットネス】サイドレイズVSインクラインサイドレイズほぼ毎日2年やって選ぶのはこちらです【肩トレ】

トレーニー男子
2025.07.26

Channel：ナマコ中年フィットネス

サイドレイズとインクラインサイドレイズ一種目選ぶならこっちです。

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