Channel：ONITORE total fitness studio
パーソナルトレーニングの一部
グループレッスンの他にも
パーソナルトレーニングも受ける事が出来ます。
パーソナルは…
目的に合わせた個別メニュー：一人ひとりの目標や体力に応じた最適なトレーニングが受けられる。
正しいフォーム指導：ケガの予防と効率的な筋力アップが可能。
モチベーション維持：トレーナーのサポートで継続しやすくなる。
食事・生活習慣のアドバイス：トータルな健康管理ができる。
短期間での成果：無駄を省いた効率的なアプローチで早く結果が出やすい。
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マシーンがないので、マッチョにはなれませんし
筋肉を素早く付けるという事は出来ないかも知れません。
しかし、生活をより楽に疲れないようなカラダを作れます。
ダイエットはもちろん、運動能力や基礎体力も向上します。
なにより、楽しんで継続できるという圧倒的な強みがあります
※ジムを１年以上継続する率は全国平均４％。当店ＯＮＩＴＯＲＥは８１％！！
ヨガやストレッチなど緩い運動から、ハードな運動までLEVEL分けされたレッスンが１２種類選択できます。
是非、体験してみて下さい。
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1人じゃない喜び😊
1人で黙々とトレーニング出来ない方は是非体験ください～
飽き防止策でレッスンは15種類もあり
毎回メニューも変わります。
楽しく汗を流しましょう💪
◆公式LINEからHPや予約を見る
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私たちのジムは、色んな方がフィットできる運動(レッスン)が用意しており苦手な方でも続けれる面白さがあります。
飽きなく楽しい(≧∇≦)
本当なのか？是非体験ください😊
#共に上がろう
ONITORE体験は毎日受付中！
@onitoretotalfitnessstudio
体験予約などはプロフィール先のリンクをご覧下さいませ٩( ‘ω’ )و
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◆福岡市博多区住吉に２店舗展開◆
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ございますのでDMやLINEや📩などで
お問い合わせください
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※継続できるトレーニング
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