【凡人脳ラボTV】しゃがんで立つだけ！#逆再生スクワット #凡人脳ラボTV #朝の習慣 #眠気覚まし #脳スイッチON #朝活テク

トレーニー男子

Channel：凡人脳ラボTV

朝の眠気に悩んでる？「しゃがんで→立つ」だけの逆再生スクワットで脳に酸素を送り、1分でスイッチON！超簡単覚醒テクニック。

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