2025-07

ストレッチ・ヨガ

【Cicah Cahyani】cat and cow pose 😁, pose yoga paling baru bisa ini doang .#olahragasantai #yogapose #catandpose

Channel:Cicah CahyaniCat and cow pose dalam olahraga yoga, membantu meredakan sakit di leher hingga pinggang jiga dilaku...
ストレッチ・ヨガ

【darupu】エンジニアヨガインストラクターのヨガ練習1 キャットアンドカウ

Channel:darupu
宅トレ・おうちトレーニング

【tae_diet24】老廃物流してほっそり下半身

Channel:tae_diet24一緒にやってくれる方!🔥ポチっ!ダイエット仲間になろう😆♢—————————万年肥満からは一応脱出したけど、まだまだ気になるお肉がある40代のたえです。宅トレダイエットで一緒に自信の持てる体型を目指そう🫶...
トレーニー男子

【ソプラティコ】アブドミナルクランチの使い方

Channel:ソプラティコイトマンスポーツスクエア 札幌店ソプラティコ
トレーニー男子

【けんごと谷口】【胸筋】ダンベルプレス何キロまでできる?#workout #gym #vs #shorts

Channel:けんごと谷口
トレーニー男子

【gkhiga】605 lbs Hatfield Squats HIGAMONSTER #YouTubeShorts #ShortsVideo #Powerlifting #Squats #Motivation

Channel:gkhigaFirst time I've squatted over 600 lbs since December 2024
トレーニー男子

【ダイヤはぼっち】#プランク日記 61日目

Channel:ダイヤはぼっち
トレーニー男子

【ダイヤはぼっち】#スクワット日記 (毎日10回)313日目

Channel:ダイヤはぼっち
宅トレ・おうちトレーニング

【優しいピアノ】1分ゆびトレ 左手のアルペジオ#ピアノ初心者 #ピアノ練習 #指トレーニング

Channel:優しいピアノ左手のアルペジオです。まず和音で弾いて、その構えのままアルペジオにします。下・中・上・中または5313で弾くとよいです。長調のⅠ度の和音で弾きます。
トレーニー男子

【住生活サポートセンター株式会社】住サPresents「音楽と一緒に!スクワット&体幹トレーニング!」

Channel:住生活サポートセンター株式会社皆さまいつもありがとうございます。住生活サポートセンターがお送りする、暮らしを豊かにするセミナーでございます。今回は、パーソナルトレーナーの長濱訓由(ながはまくによし) さんをお招きして【音楽と...