2025-07

トレーニー男子

【ことのん音楽会】【筋トレ&音楽】入室コメでスクワットしちゃう新人Vtuber!即興演奏もしてます!【作業用BGM】【筋トレBGM】

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HIIT・短時間トレーニング

【Virtual Village Hall by Royal Voluntary Service】30 min HIIT Workout At Home with Andy Osborne | Ep 148

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トレーニー男子

【片麻痺から再生するリー片山】片麻痺スクワット、2025、7、3

Channel:片麻痺から再生するリー片山
宅トレ・おうちトレーニング

【Hello】【筋トレ】ダンベル1個で全身トレーニング!1種目で連動性と心肺機能も鍛えちゃおう【宅トレ】

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トレーニー男子

【メタボおやじのダイエット】【自宅がジム化!?】肩に効きすぎ!ペットボトルサイドレイズ! #shorts

Channel:メタボおやじのダイエット
トレーニー女子

チャンネル名:Marina Takewaki

【ウェルネスブランドmariness】 公式オンラインサイト マリネスプロテインがお得に買える!宅トレ応援コース♪ 公式Instagram 公式Twitter 公式LINE Amazon 楽天 Qoo10 _________________________ 【無料宅トレプログラムmariness program】 オフィシャルサイト 登録不要・無料のフィットネスプログラムサイトです🌱 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨ _________________________ 【まりなの日常ちゃんねる】 【Marina Fitness(English Subtitle/英訳)】 【mariness Programチャンネル 】 _________________________ 🟠竹脇まりな(フィットネスインストラクター)  「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、フィットネスや健康的なライフスタイルを発信。SNS総フォロワー数は500万人超。自身がディレクターを務めるウェルネスブランドmarinessは、シリーズ累計販売数130万個を突破。 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, ウィメン45+スペシャリスト, ダイエット&ビューティースペシャリスト)・全米ヨガアライアンスRYT200・アスリートフードマイスター3級・オーガニック料理ソムリエ・ラジオ体操指導員 Instagram: X: TikTok: 竹脇 陸(MARINESS株式会社 代表取締役/ フィットネストレーナー) 米国の大学を卒業後、外資系金融機関に14年間勤務。2021年にMARINESS株式会社を設立し、運動動画コンテンツ、ブランドmarinessなどウェルネス事業を展開。YouTube「Marina Takewaki」でプログラムの企画・監修及び全体の運営を担う。 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, HIIT SPECIALIST)・FRCms instagram: X: 【マリネスファミリー】 💓IG(プロダンサー) 日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。 資格:X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE” 特許庁 商標登録 🔵なーすけ(フィジーク選手) SNSではボディメイクの大会に挑戦する様子をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Gymでは初心者によりそい一歩を後押しするサービスを提供。大会運営も行いフィットネスで社会的貢献を目指す。 資格:NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 🟣エイミー(プロダンサー) 20年以上のダンス歴で幅広いジャンルをカバーし、MVやCM、TV出演、ツアーダンサーなどを経験。インストラクターとしても初心者から芸能事務所の育成クラスまで幅広く指導。2022年に女児を出産後、活動の幅をさらに広げ、プラスサイズモデルやMC、DJとしても活躍中。 🟢密山礼巳(ヨガ講師) ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。 資格:全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師 🔴レイシー(パーソナルトレーナー) 数多くの著名人、セレブ、アスリートを担当する世界的トレーナー。自身が経営するLACE UP GYMでパーソナル、グループ、整体、アイスバスなど独特で科学的なアプローチで健康寿命、機能改善、運動能力を向上する。 資格:NESTA PFT・TRX STC, FTC・CFSC・Compre Floss lv1・FRCms・JSA CSTP・Master Coach in “Trauma-informed coaching” powered by Play Academy with Naomi Osaka・JUMP-JAM キッズコーチ 🟡おかん(フィットネスインストラクター) あちこち痛い年代と共に過ごすフィットネスインストラクター。合言葉は「取り敢えずやってみよう笑」 資格:AFAAプライマリー・ZUMBA・VIP disco world・LEX ・Ratin ExpressConSalsa・日本ウェーブストレッチ協会(ウェーブリングヨーガ・ウェーブコンサルサ)・日本エアロビック連盟(スローエアロビック) ⚫️テサー(ブレイクダンサー元世界チャンピオン) 14歳でブレイクダンスを始め20年間にわたり世界タイトルを10回以上獲得。ダンス界の第一線で活躍し続けその後、SNSを活用した宅トレ情報の発信をスタート。特に日本で最も視聴されている腹筋動画を公開し宅トレブームを牽引する存在として注目を集める。 ________________________ 📔書籍「やせるダンス」が発売中! ________________________ 📮お問い合わせはこちら マリネス運営事務局 mariness.staff@mariness.jp _________________________ ♫音源提供♫ Epidemic Sound DOVA-SYNDROME Star Music Artlist ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 _________________________ #ダイエット #筋トレ #マリネス  #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 #竹脇まりな

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