Channel：David Iglesias Fitness
👇🏼 ENTRENAMIENTO COMPLETO 👇🏼
Solo necesitas 20 minutos 3 días a la semana para empezar a quemar grasa con este circuito:
✅️ Realiza 3 vueltas de 20 segundos cada uno.
1- JUMPING JACKS
2- SALTOS VERTICALES CON SENTADILLA
3- ESCALADORES
4- ZANCADA ALTERNA CON SALTO
5- PLANCHAS CON DESEQUILIBRIO
Complementa con una alimentación equilibrada y ejercicios de fuerza y verás como no es tarde para lucir abdominales este verano.
Si quieres quitarte la barriga y empezar a ver resultados reales, envíame la palabra “CAMBIO” y me pondré en contacto contigo para valorar tu situación y darte un plan de acción para lograrlo 💪🏼.
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