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Channel：シニアヨガ講師 / 今井エリ – Eri Imai
「10分シリーズ」とは
・スキマ時間でサクッとできる
・時短でも効果あり！
・簡単なストレッチヨガ
少し頑張るポーズが「テーマ」となっています
そのテーマを意識しながらポーズを練習することで
効果を感じやすくなります
無理せず、日々の習慣として頂けると幸いです
▼良かったらチャンネル登録お願いします！
▼お食事前の口腔体操も♪ 追加撮影中
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【自己紹介 / 活動内容】
・シニア層に特化したヨガ講師
・介護施設にて椅子ヨガ
・ヨガ講座、健康講座
・健康経営プログラム「ヨガ瞑想」
・オンラインクラスも実施中（毎週金 20：30〜）
〈資格〉
・シニアヨガヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（ RYT500 ）
・インド政府認定ヨガインストラクター
・椅子ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・アーユルヴェーダライフアドバイザー
・腸活ヨガインストラクター
・認知症介護基礎研修 修了
〈その他〉
・二級建築士
・インテリアコーディネーター
・建築業界で13年勤務
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【 HP】
★ホームページ
★椅子ヨガの無料体験会（詳細とお問い合わせはこちら↓）
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【SNS】
★インスタグラム（クラス日程・イベントなど）
★フェイスブック（インスタグラムと同様）
フォローして頂けますと嬉しいです☺️
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【お仕事について】
★高齢者施設の皆さまへ（オンライン/ 訪問 → 体験無料）
★個人の皆さまへ（オンラインクラス）
◯日時：毎週金 20:30〜21:30
◯料金：1,200円 / 回 （何人でも・同居の方は追加料金なし）
★団体・法人さまへ（オンライン/ 訪問 ）
・たった5分〜
・スキマ時間でヨガ瞑想・座ったままOK
・アーカイブ動画付き
↓お問い合わせはお気軽に
心を込めて『ヨガ』をお伝えさせて頂きます
” 皆様と、皆様の大切な人が幸せでありますように ”
アーナンダ 今井エリ
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