Channel：アッティーボチャンネル
🏠ATTivoGYMの「お家でトレーニング」企画！
8月14日〜17日はおATTivoGYM全店
お盆休みのため休館となりますが、
その間も皆さんの健康をサポート💪
お盆休みにいろんな種目にチャレンジ
できるように、8月6日から
毎日1種目、お家でできるトレーニング
動画を配信します🔥
一緒に汗を流して、
運動習慣をキープしましょう！
📅配信メニュー（8日間）
1日目：ロシアンツイスト
2日目：グルートブリッジ
3日目：スパイダープッシュアップ
4日目：タイソンプッシュアップ
5日目：クロスクランチスクワット
6日目：パイクプッシュアップ
7日目：ハーフバーピー
8日目：マウンテンクライマー (天気が良かったので🏖️海辺でやっちゃいました！笑)
みなさんのチャレンジ、お待ちしています🔥
コメント