Channel：ヨガとアーユルヴェーダとフィットネス by mei
🌿【溜め込み屋さんのためのダイエット1day講座】開催のお知らせ🌿
繊細で心もカラダも疲れやすいあなたへ。
モニター募集 /
ヨガとアーユルヴェーダを取り入れた
溜め込み屋さんの為のdiet 【1day講座】
〜心とカラダに溜めていたものを手放す〜 を開催致します！
✅繊細さんや溜め込みやすい女性の方向け🌻
✅少人数制での開催となっております.
✅オンライン開催
▫︎ ダイエットをしてもなかなか痩せない
▫︎ 理想の体型や状態に中々なれない
▫︎ 色々なdiet方法を試してはリバウンド
▫︎ 万年ダイエッターから抜け出したい
▫︎ カロリーや体重を気にして食事も楽しめない
▫︎ 頑張っているのに変われない
▫︎ モヤモヤ、イライラ、不安を溜め込みがち
▫︎ 相手の事を考え過ぎて自分の事を話したり意思を伝えるのが苦手
▫︎ 周りに気を使い過ぎて自分の事が分からなくなっている
▫︎ 心やカラダに溜まったものを手放してスッキリしたい！
etc…
上記にあてはまる方はいませんか？
理想のカラダや状態にならないのは、
**“溜め込みグセ”**が原因かもしれません。。。
この1day講座では、
ヨガとアーユルヴェーダの智慧を取り入れた
『心とカラダに溜めていたものを手放す』習慣や方法をお伝えしていきます。
✨こんな方におすすめ✨
・感情をため込みやすい
・体質や自分に合った方法で痩せたい
・無理なダイエットや自分を傷つけるダイエットはもう嫌だ
・心のモヤモヤをスッキリしたい
・自分に合った方法で、理想のカラダを目指したい
・心とカラダを整えて、“溜め込まない”カラダを目指したい
・頑張り過ぎずに健康的にダイエットしたい
🗓開催日時・形式
📌少人数・オンライン開催
📆 開催日：8/20 (水) 10:00〜12:00
（約90分〜120分）
※90分を目安にしておりますが、シェアをしたりワークを予定している関係で、人数によってお時間変動有り)
📍場所：オンライン（Zoom）※アーカイブあり
ご意見をシェアをしたりする為、顔出し参加をお願いしております🙏
📍対象：ダイエットや心・カラダの事で悩んでいる女性の方※今回男性の方はご遠慮頂いております🙇♀️🙏
📍人数：少人数制（安心してご参加いただけます）
📍参加費：🎁モニター価格 ¥2,500（通常¥3,500） ※ 8/15日(金)までのお申し込みでモニター価格からさらに早割で、今なら
🈹¥2,500→¥2,000でご案内させて頂いております！
🎫先着5名様限定！
※モニター価格、早割価格お申し込みの方は、
感想・フィードバックのご協力をお願いできる方
※オンラインご参加の際、顔出しでのご参加
※募集人数に達し次第締切となります
🎁ご参加特典あり！
講座の詳細＆お申し込みはこちらより✈︎✨⏬
皆さまのご参加、心よりお待ちしております😊🙏✨
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