Channel：RYOTA【トレーニー×現役医療従事者】
🔥 社会人でも本気のホームジムを作れる！
夜勤明けでも移動ゼロ、いつでもトレーニングできる環境を整えました。
今回ついに、鏡・可変式ダンベル・アジャスタブルベンチ・ジョイントマットを導入して
“本気のホームジム”が完成しました。
エアロバイクも導入予定
【今回の見どころ】
・社会人の筋トレ時間確保の工夫
・ホームジム完成までのリアルな様子
・購入した器具と価格紹介
・ホームジムのメリット＆デメリット
・大会に向けたトレーニング環境の変化
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💬 視聴者さんへ
ホームジムを作っている方、これから作りたい方、
「これだけは買っとけ！」というおすすめ器具やアドバイスがあれば
ぜひコメントで教えてください！
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🏆 出場予定大会
ベストボディジャパン2025 日本大会 モデルジャパン部門
📸 Instagram（毎日更新中）
📩 お仕事・コラボ依頼
InstagramのDMまで
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💭 チャンネルの思い
社会人でも本気で体を変えられる！
夜勤・仕事・減量・トレーニングを全部両立しながら、
大会に挑戦するリアルな日常をVLOGでお届けします。
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👤 自己紹介
ベストボディジャパン2025岡山大会 モデルジャパン部門優勝
総合病院勤務の医療職（国家資格2種類保有）
元・国立大学医学部でMRI・骨格筋・EMS研究
筋トレ歴2年（社会人からスタート）
「仕事・当直・減量・トレーニング…全部やりながら、ボディメイクはここまでできる！」を証明中
リアルなVLOGで“変わりたい”人を応援しています。
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