【パパの筋肉ちゃんねる】減量中でも重量は落とさない。ショルダープレスで肩を追い込み、魅せるシルエットを作る🔥 #肩トレ #ショルダープレス #減量中 #筋トレ #フィジーク #ボディメイク #ジム #筋肉