Channel：マスターチャンネル
どうも、マスターです。
今回は肩痛でインクライン ダンベルプレスが出来ず、その代わりになるのが『デクライン プッシュアップ』だと言う事でやってみました。やれる事をやり切る、諦めない姿勢が伝われば幸いです。
どうぞご覧下さい。
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0:00 オープニング
1:58 デクラインプッシュアップの注意点
3:10 1セット目
4:44 2セット目
6:11 3セット目
8:07 エンディング
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