【深江大司(えんぴ)】2025.8.14『ラットプルダウン』のやり方について。 背中トレーニングの一つで、広背筋・大円筋を狙ったトレーニングです。 トレーニー男子 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.08.14 Channel:深江大司(えんぴ)
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