Channel：Styleup Labo.32
ポッコリお腹に悩んでいませんか？この動画では、わずか3分でできる下腹引き締め筋トレをご紹介。寝ながらできるので運動初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。毎日続けることで、腹直筋下部を鍛え、引き締まったお腹へ。スキマ時間に挑戦して、理想のウエストラインを目指しましょう！
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