Channel：SofiyaのCalorie Half日記♡
🍑桃尻も⚡️くびれも、同時に手に入れたい人へ🔥
−20kg痩せた私が、パーソナルジムで実践している“本気のトレーニング”を紹介します！
✔ ヒップアップして美尻をつくる方法
✔ ウエストを引き締めてくびれを出すトレーニング
✔ 自宅でも応用できるメニュー
女性向けの「ガチトレ」だから、本気で変わりたい人におすすめです💪✨
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