【パパの筋肉ちゃんねる】肩を焼き切る🔥 スミスマシンショルダープレスで可動域を極め、重量を安定させて肩を仕上げる。逃げ場なしの肩トレ💪 #肩トレ #ショルダープレス #筋トレ #フィジーク #減量中 #ボディメイク