Channel:南トレーナー_元料理人
【プッシュアップ4つのバリエーション】
プッシュアップで身体を変えたい方は【保存】して実践してみて下さいね🔥
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@minami_0128_tr_cooking
見返すためにも[保存]がオススメ^_^、
梅田、中崎町でパーソナルジムをしています! @health_of_life_privategym
身体を変えて、人生も変えたい方はぜひDMを👍✨
その一歩が人生を加速させます^_^
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