Channel：ふじこ | 現役サロンオーナーが教える自宅ケア
美ボディを叶えるためのヒント💡
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ぽっこりお腹、実は「姿勢」が原因かも？
「運動してるのに凹まない…」と悩む人ほど、
骨盤が後ろに傾いてるケースがとても多いんです。
バスト専門サロンでも、
お腹と姿勢の関係性を説明するとびっくりされる方がほとんど。
骨盤の角度ひとつで、ぽっこり感が全然違います！
まずは簡単にできるストレッチで、
骨盤の傾きとお腹の張りを整えていきましょう✨
＼寝る前3分だけでも十分！／
今日からゆる〜くはじめてOKです😊
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🧴ふじこ｜バスト専門サロンオーナー／技術講師
元高校教師で栄養学・児童学・経営学も学んできた私が、
「なんで痩せないの？」「どうして垂れるの？」に正面から答えます💡
姿勢と生活習慣を整えれば、サロンに行かなくてもキレイは作れます🕊️
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👉もっと知りたい方は @fujiko_bustup を見てね💗
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