Channel：SanaFit 【さなフィット】おうちDANCE部
💃 Netflix大ヒット映画『K-Pop Demon Hunters』サントラ「Golden」で踊る！
脂肪燃焼ダイエットダンス🔥
🔰ジャンプなし・マンションOK（音控えめで◎）
👟 有酸素×ダンス×腹筋で全身しっかり引き締め！
🕒 約3分
🎧 使用楽曲：K-Pop Demon Hunters OST – “Golden”
🔥 期待できる効果：脂肪燃焼、体幹＆腹筋強化、ストレス発散
【こんな方におすすめ】
・楽しく脂肪を燃やしたい
・筋トレは苦手だけど動きたい
・宅トレを探している
・気分を上げてリフレッシュしたい
・産後ダイエットに励みたい
⚠️ 運動前は必ずウォームアップをお忘れなく！
ダンスレベル：レベル2
ダンス強度：★★★(汗かきます）
💃 チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！
「この曲で踊ってほしい！」リクエストもコメントでお待ちしてます☺️
💃 Dance to “Golden” from the Netflix hit K-Pop Demon Hunters!
A fat-burning, mood-boosting intermediate dance workout 🔥
💃 넷플릭스 화제작 K-Pop Demon Hunters OST 「Golden」으로 함께 춤춰요!
지방 연소 × 기분 업되는 중급 다이어트 댄스🔥
#ダイエットダンス #宅トレ #脂肪燃焼 #kpopworkout #初心者ダンス #有酸素運動
#danceworkout #zumba
コメント