Channel：149cmまいも / ボディメイク × 分子栄養学
アレルギーで顔が荒れてます🥲
詳細は来週YouTubeにて説明します🥲
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【ボディメイクは頭脳戦】
賢くボディメイクするためのスクール🧠💄
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『なぜ自分だけ痩せないのか？』
『トレーナーだけど食事指導の知識が足りない』
ボディメイクに関する質問もお答えする
コンテンツもあります🙆
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福岡ヘルシーグルメアカウント
@maimo_eating
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00:00 スタート
01:00 朝プロテインケーキ、昼鶏むね弁当、夜鮭ごはん
07:16 間食にプロテインと和菓子
11:36 タンパク質源がギリシャヨーグルトばかり
14:42 脂質源がMCTオイルばかり
17:40 自分に合った食事は？
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お問い合わせ
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レシピ本出版ありがとうございます🍚
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〜出場大会〜
2023年6月17日(土)
・筋肉祭
❶ビキニモデル 4位
2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル 🥉
❷ビキニモデル 🥇 pro
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2022年
❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位
❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位
❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位
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