Channel：Kattu【かっつー】 筋トレ好きリーマン
こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです。
動画をご視聴いただきありがとうございます！
今回はこれまで8回減量を行ってきた僕がオススメするダイエット法を3つご紹介します！
ストレスがかかってダイエットが続かない方必見です！
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【過去の動画】
・超初心者向けの腕立て伏せはこちら
・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら
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このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。
少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきます！
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