【さやゆか姉妹】お腹・脚痩せ🔥#ストレッチ #ダイエット #お腹痩せ #脚痩せ #宅トレ

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がんばれない日も、寝ながら・座りながらでOK🙆‍♀️
今日のトレは【脚痩せ】

今日のトレは
脚痩せ＋猫背改善されるよ〜✨

めっちゃ気持ちいいから
まずは20回やってみて〜🫶

⚠️注意点
背中を反らすぎないように気をつけて😚