【40代宅トレだけでボディメイク /ともこ】【代謝アップweek】Day3:全身リズムアップ#shorts

Channel：40代宅トレだけでボディメイク /ともこ

朝からリズムよく全身を動かして代謝アップ☀️
有酸素＋筋トレでバランスよく汗をかきましょう

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