Channel：パインスタイル公式チャンネル
自宅でできる初心者向け「1日5分の自重トレーニング」！
脂肪燃焼と筋力アップを同時に叶える、短時間で効果的なメニューを紹介しています。
器具不要なので、忙しい方や運動が苦手な方でも気軽に始められます。
✅ 脂肪燃焼したい方
✅ 筋力アップしたい方
✅ 運動初心者・ダイエット中の方
✅ 自宅でできるトレーニングを探している方
そんな方にぴったりの内容です。
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📌 この動画のポイント
・自重トレーニングだから器具不要
・1日たった5分で取り組める
・脂肪燃焼と筋力アップを効率的に実現
・初心者でも安心して始められる
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💪 継続が成果につながります。まずは「今日から5分」始めてみてください！
さらに本格的にトレーニングしたい方は、ぜひ当ジムへお越しください。
24時間営業・ノーチラス社製マシン完備で、初心者から上級者まで安心して利用できます。
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初心者も安心♪
沖縄県宜野湾市にある24時間営業のフィットネスジム
「パインスタイル宜野湾」
ノーチラス社製マシン×バーチャルスタジオで楽しく運動！
見学・WEB入会随時受付中！
スタッフ在館時間
月・火・水・木 11:00〜20:00／土日祝 11:00〜19:00
※上記時間外は無人営業となります。
🏋️♂️ 店舗詳細はこちら →
📍 アクセス：沖縄県宜野湾市大山7丁目6−1 はにんす宜野湾内
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