Channel：149cmまいも / ボディメイク × 分子栄養学
ご視聴いただきありがとうございます！
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00:00 スタート
01:00 事の発端
05:17 原因は？
07:15 個人的な話
09:54 熱出した時の計画的栄養
11:18 2週間筋トレできないとどうなる？
14:20 結論
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【ボディメイクは頭脳戦】
賢くボディメイクするためのスクール🧠💄
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『なぜ自分だけ痩せないのか？』
『トレーナーだけど食事指導の知識が足りない』
ボディメイクに関する質問もお答えする
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〜出場大会〜
2023年6月17日(土)
・筋肉祭
❶ビキニモデル 4位
2023年6月18日(日)
・J-classic 大阪
❶ライトビキニモデル 🥉
❷ビキニモデル 🥇 pro
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2022年
❶6月12日 神戸大会
SBC部門1位
trend部門2位
❷9月11日 福岡大会
SBC部門1位
trend部門1位
❸12月11日 日本大会
SBC部門 5位
trend部門 3位
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