Channel：FITNESS AIKASHI SONGS JP🇯🇵
🎧 『背中ビギナーズ・パーティー』
🔥 今回は男性ボイスでお届け！
初心者でも大丈夫。
失敗こそ、背中が育つチャンス。
今日のトレーニングを一歩前へ💪
Failures are just reps your back will grow from.
Push, pull, and feel the beat.
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Fitness Aikashi Songs JP
MR. AIKASHI
ラットプルダウン/ローイング/デッドリフト
Lat Pulldown / Barbell Row / Seated Row / Deadlift
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