【あや　爆美女になりたいOL】筋トレなしで9kg痩せた私のリアルな運動量🚶‍♀️✨ #自分磨き #ダイエット #ダイエット記録 #爆美女 #健康的に痩せる #ダイエッターさんと繋がりたい #歩く #ウォーキングダイエット

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@bakubijo_diet ←私が9キロ痩せた方法👀🤍

私は筋トレ続けられないからウォーキング派なんだけど、みんなはなにしてダイエットor体型維持してる？

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あや｜爆美女になりたいOL
無理な筋トレ・食事制限なしで健康的に9kg痩せた方法🪄
25歳｜166cm｜max 55kg → now 46kg✨