【青レンジャー】ダンベルベンチプレス80.6kg（失敗）、78.1kg（失敗）、75.6kg、70.6kg、65.6kg、カメハメ波

トレーニー男子
2025.09.13

Channel：青レンジャー

80.6kgダンベルに使用したシャフトとプレート
シャフト（自作）65cm、3.1kg
7.5kgプレート×10枚
1.25kgプレート×2枚

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