【青レンジャー】ダンベルスクワット73kg×8回

トレーニー男子

2025.09.182025.09.19

Channel：青レンジャー

73kgダンベルに使用したシャフトとプレート
シャフト55cm、3kg（カラー込み）
7.5kgプレート×8枚
5kgプレート×2枚

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