Channel：武田零壱 Calisthenics Workout & Health Condition Diary
【遂に到来！肉も魚も食べるダイエット】
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┏━┫ プライベートジムRIZAPで無料カウンセリング実施中 ┣━┓
┃■┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┳┛■┃
┗━━┛ ◎自信があるから30日間無条件全額返金保証！※ ┗━━┛
▼▼ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング！▼▼
◎完全個室で専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
◎一人ひとりに合った食生活やメンタルのマネージメント
◎1回50分、週に2回の無理ないトレーニング
新しい理想の自分になりたい方、今までダイエットが続けられなかった方へ
▼▼まずは無料カウンセリングにお越しください。▼▼
チャンネル登録！再生リスト登録！SNS共有！してね！
Subscribe! Share!
My Calisthenics Workout & Health Condition Diary. This is the video blog where I record my health condition.
筋トレ自重トレーニングや柔軟体操ストレッチング等 健康状態を記録する日記 vlog です。
基本的には、自重自宅トレーニングを愚直に実践継続している様子をうpしています。
ちなみに運動を継続できる人はたった４%だそうです。
私は４%の人間です。
継続できない96％の人間ではありません。
Basically, I upload my calisthenics workout at home.
Only 4% of people can continue working out.
I’m proud to be in that 4% of people.
2024年に、住所、電話番号、変わりました。
I changed my address & mobile number this year (2024).
takeda01climate(at)yahoo.co.jp
takeda01あっとymail.ne.jp
(at),あっと、を、@ に、変えてください。
2024/06/05から健康のため運動を始めまようかなと思いました。
どうせチャンネル登録者数０人なのでYou Tubeに記録しておこうかなと思いました。
今日の時点(令和6年6月5日)で、
ＢＭＩは、17〜18程度です。
I thought it would be better for my health to start some exercises today (June 5 2024).
I have “0” subscribers on my YouTube channel.
So I thought it must be a good idea to record my health condition on YouTube.
My BMI is 18 as of today.
初日(令和6年6月5日)、腕立て伏せ０回＆懸垂０回を達成しました🤣
It’s the first day Today I achieved 0 push-up & 0 pull-up.🤣
クリエイティブコモンズに設定するのを、忘れてしまうことが、多いのですが😅、すべての私の動画は、フリーでいいですよ。自由に勝手にどうぞ。著作権を主張するつもりは、一切ありません。
コメント