【5分で解説 美と健康チャンネル】「プロテイン＝筋トレ」はもう古い！女性の美容と不調改善に◎

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「プロテインって筋トレしてる若い人が飲むもの…？」

そんなふうに思っていませんか？

実は、40代以降の女性こそ、
たんぱく質が不足しやすく、
肌・髪・体調・気分にまで影響が出やすいんです。

この動画では、プロテインの必要性について、
短くわかりやすくご紹介しています。

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