Channel：Yui fitness channel
Build strength and power in your lower body with this Leg Press Workout for Stronger Legs! 💪
The leg press is one of the best exercises to target your quads, hamstrings, and glutes safely and effectively.
👉 Perfect for beginners and experienced lifters.
👉 Great alternative to squats if you want to reduce stress on your lower back.
👉 Watch the form, feel the burn, and push your limits!
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Let’s grow stronger together! 🔥
↓RITFIT レッグプレスマシン 2.0 スクワットマシン 体幹トレーニング 耐荷重900kg 下半身強化 トレーニングマシン 筋トレ 宅トレ 二種類簡単切り替え 耐荷重545kg 大腿四頭筋 大臀筋 ハムストリングス ボディー強化 オリンピックプレート対応 安全ハンドレール付き
日本語説明
レッグプレスで下半身を徹底強化！🔥
大腿四頭筋・ハムストリング・お尻に効かせられる王道トレーニングです。
スクワットに比べて腰への負担が少なく、初心者から上級者まで安心して取り組めます。
👉 正しいフォームを動画でチェック
👉 脚の日トレーニングに最適
👉 継続すれば必ず強い脚を手に入れられる！
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一緒に強い身体をつくっていきましょう💪
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