【クリキ。】仕事後にサクッと宅トレした

Channel：クリキ。

仕事後に宅トレしました！💪
おうちでダンベルでできるトレーニングです！🏋️
今日は肩を軽めに
背中と腕中心で鍛えました！
一緒にトレーニング頑張りましょう！

皆さんの宅トレルーティンも教えてください！！

#筋トレ　#宅トレ　#仕事終わり #vlog

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