Channel:運動する人
あなたは何回できる?
🔥なんかカッコいい🔥動き!
この種目は、海外のイケオジ達がSNSでやってたもんだから
ちょっと真似してみました。
しかし、侮るなかれ。
まあ、キツいのなんのって…
バランス感覚いるは、体全体使うわで、終わったらかなりHOTになりました💪
ぜひ、チャレンジしてくださいね👍
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