Channel：限界突破!健康ダイエット革命TV
ダイエット中のモチベーションって、数字だけじゃないんです。
僕の場合、日々体重やサイズが減っていくのを見ることはもちろん嬉しかった。
でもそれ以上に、太る前に着ていた服がギリギリ着れるようになる瞬間は、本当にやる気が出ました。
さらに、ダイエットに否定的でない人から褒めてもらえたり気づいてもらえると、モチベーションは倍増！
あなたのモチベーションは、数字派？それとも見た目派？
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